et devenir un homme bon
"Une étape importante, basée sur une compréhension et une pratique suffisante, conduit à être un homme bon. C'est à dire un homme qui est toujours dans une attitude bienveillante à l'égard de tous ceux qui l'entourent, même si intérieurement, il a encore un travail de transformation à faire.
Ce n'est pas un état issu de l'éducation de la famille, ou par une loi sociale ou religieuse, mais cela vient d'une compréhension de toutes les raisons, à tous les niveaux, physique, émotionnel, intellectuel, énergétique, systémique ou spirituel. Cela vient de l'application de ce qui a été compris.
C'est difficile de devenir un homme bon, sans perdre sa force, sa droiture, sa fermeté, c'est très difficile.
La plupart des personnes qui deviennent des hommes bons deviennent comme les caramels mous : ils perdent toute forme. La bonté dont nous parlons a une structure qui est forte, vivante, évolutive."
Selim Aïssel
Si vous avez des expériences de tels groupes, des recherches spécifiques, des idées, des propositions, ... n'hésitez pas à ma contacter afin que nous puissions échanger.
Soit fort, ne pleure pas, apporte la sécurité, protège moi, ne te laisse pas marcher sur les pieds, montre lui de quoi tu es capable, va chasser le mammouth, et j'en passe.
Alors, vous avez du mal à exprimer ce que vous vivez, que ce soit des émotions, mais aussi des pensées, des désirs, des frustrations, ...
Être fort, sans violence, avoir le droit aux faiblesses tout en étant droit, avoir peur sans être une mauviette...
Vous vous demandez peut être si les autres hommes vivent les mêmes difficultés, les mêmes tensions.
Ce cercle est un espace où vous trouverez des réponses et une posture plus juste dans votre vie.
Ceci peut changer !
Les hommes ont été conditionnés fortement à être forts. Ceux qui sont prêts à changer ne veulent plus être brutaux, violents, et ils n'ont jamais eu le mode d'emploi, ils n'ont pas eu de modèle.
Ce cercle veut permettre à chacun de trouver sa propre façon de se positionner dans sa vie de façon plus juste, et cela commence par dire... entre hommes, dans un espace protégé.
Ne leur demander pas de venir nous rejoindre, mais indiquez leur cette adresse, et s'ils le décident ils seront les bienvenus parmi nous.
Certains souffrent de cela et souhaitent changer, mais comment ?
Les hommes ont été conditionnés fortement à être forts. Ceux qui sont prêts à changer ne veulent plus être brutaux, violents, et ils n'ont jamais eu le mode d'emploi, ils n'ont pas eu de modèle.
Nous avons créé ce cercle devant ce constat car nous pensons que c'est un moyen de changer et de se libérer de cette souffrance.
Nous pensons qu'alors chaque homme peut trouver sa propre façon de se positionner dans sa vie de façon plus juste, et cela commence par dire... entre hommes, dans un espace protégé.
Indiquez à ces clients cette adresse, et s'ils le décident ils seront les bienvenus parmi nous.
En dehors de toute théorie, tout concept, toute mode, simplement être entre hommes et fonctionner d'une nouvelle façon :
- ne pas entrer dans la compétition
- oser se montrer vulnérable
- apprendre à dire ses questionnements, ses faiblesses, ses histoires douloureuses. Apprendre à demander de l'aide.
- écouter l'autre, entendre que nous avons des vécus qui se ressemblent, arrêter de rester bloqué dans son histoire
- ressentir ce qui se passe en nous, physiquement, les émotions, les pensées
- se libérer de tout ce que notre éducation a voulu nous imposer comme attitudes, générateur de stress, de tensions
- se sentir bien dans sa vie d'homme, authentique, affirmé, bon, serein, aidant, puissant et doux, ...
- entrer en relation avec les autres, hommes et femmes, de façon naturelle et sans freins : sans faire le coq !
- trouver une place juste au sein d'un couple, d'un groupe
- ...
Ces cercles sont des espaces d'évolution bienveillants, respectueux, confidentiels qui laisse chacun libre de ses convictions, de ses choix, de ses propres changements
Le cercle est dans un premier temps ouvert à tous les hommes qui le souhaitent, sous condition d'une certaine maturité. Il n'y a pas de critère d'age, d'origine, de ressources, de croyance, .. seulement être majeur.
Cet espace n'est pas une thérapie de groupe mais un lieu où chacun partage avec les autres et apprend des autres sur lui.
Le cercle regroupe idéalement 6 à 8 hommes, afin que chacun se sente dans un espace sécurisé et dispose de la possibilité de s'exprimer.
Le cercle se retrouve en présentiel ou en ligne, par zoom.
En présentiel, nous nous retrouvons pour une journée.
Sur zoom, il dure 2h.
Vous trouverez une présentation du déroulé de ces rencontres ci-dessous
1. DIRE
Un participant s'exprime ce qui est important pour lui dans sa vie maintenant :
- une question d'actualité
- un questionnement plus ancien
- un partage sur un vécu, une chose qui n'a peut-être jamais été exprimée
- etc.
2. ÉCOUTER
Les autres écoutent sans interrompre, dans une écoute la plus totale et la plus empathique possible.
3. RESSENTIR
Chacun essaie de ressentir ce qui se passe en lui alors que le participant s'exprime. Ce peut être agréable ou non, ce peut être une tension, une détente, une émotion, des pensées qui s'agitent, un souvenir qui remonte, ...
4. DIRE
Chacun peut alors exprimer ce qu'il a ressenti, en parlant de lui, et il est écouté par les autres qui n'interviennent pas.
C'est encore un moment où celui qui s'exprime peut observer ce qui se passe en lui lorsque les autres l'écoutent.
C'est encore un moment d'observation pour tous les participants.
Ces cercles se réunissent en présentiel et à distance.
Chacun est libre de quitter le groupe s'il le souhaite, en exprimant pourquoi.
La participation est libre, pas de paiement sinon la participation aux frais de salle.
Pas de prosélytisme, pas de création d'un réseau d'affaire, simplement une rencontre, des partages, un travail ensemble vers un état d'homme meilleur.
Un cadre que le groupe pose dès le début, ensemble, dans la création d'une charte relationnelle.
